Igual que para los humanos, el Omega 3 es un componente clave en la dieta canina. Hoy hablaremos de por qué deberías considerar incluir el Omega 3 en la alimentación de tu jefito.
¿Qué es el Omega 3 y por qué es importante?
El Omega 3 es un tipo de ácido graso poliinsaturado que se encuentra principalmente en fuentes marinas como el pescado, así como en ciertas plantas (aunque los perros y los gatos no pueden asimilar el Omega 3 de fuentes vegetales como el ácido alfa-linoléico (ALA)). El Omega 3 no solo es esencial para los humanos, sino que también tiene un papel crucial en la salud de los perros. Los ácidos grasos Omega 3 pueden ayudar a reducir la inflamación y promover la salud general de nuestros peludos, ya que funciona antagónicamente al Omega 6, reduciendo y controlando la inflamación en el organismo.
Beneficios del Omega 3 para tus perros
1. Salud de la piel y el pelaje
Uno de los beneficios más notables del Omega 3 para perros es su capacidad para mejorar la salud de la piel y el pelaje. Los perros que reciben una dieta rica en Omega 3 tienden a tener un pelaje más brillante y menos problemas de piel, como alergias o irritaciones. Esto se debe a las propiedades antiinflamatorias del Omega 3 que ayudan a calmar la piel irritada.
2. Soporte para las articulaciones
A medida que nuestros perros envejecen, es común que experimenten problemas articulares. El Omega 3 puede ayudar a reducir la inflamación en las articulaciones, lo que puede ser especialmente beneficioso para razas propensas a la displasia de cadera o artritis. Un estudio publicado en el "Journal of the American Veterinary Medical Association" indica que los perros que consumen Omega 3 tienen menos síntomas de dolor y más movilidad.
3. Salud cardiovascular
Los ácidos grasos Omega 3 también son conocidos por sus efectos positivos en la salud del corazón. Ayudan a mantener niveles adecuados de colesterol y pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. En un estudio de la Universidad de Cornell, se demostró que la suplementación con Omega 3 en perros mayores mejora la salud cardiaca.
4. Refuerzo del sistema inmunológico
El Omega 3 puede contribuir a un sistema inmunológico más robusto, ayudando a tu perro a luchar contra enfermedades y a mantenerse saludable. Esto es particularmente importante en perros cuyos sistemas inmunológicos pueden estar comprometidos por estrés o enfermedad.
¿Cómo incluir Omega 3 en la dieta de tu perro?
Existen varias maneras de agregar Omega 3 a la dieta de tu mascota. Puedes optar por alimentos que contengan pescado, como el salmón o el arenque, o considerar suplementos de aceite de pescado, que son una excelente fuente concentrada de Omega 3.
Dosis de Omega 3 como suplemento
La dosis de Omega 3 es de 100 a 150 mg de EPA + DHA combinados por cada 4Kg de peso (preferiblemente 150mg si tu peludo sufre de algún problema relacionado con la inflamación). Asegúrate de consultar a tu veterinario antes de hacer cambios en la dieta de tu perro, ya que es esencial encontrar la dosis adecuada que se ajuste a sus necesidades.
Alimentación: algunos alimentos ricos en EPA y DHA que también puedes incluir para aportar Omega 3 son los pescados azules (sardinas, boquerones, anchoas, caballa, salmón), los sesos y los ojos de cualquier animal. El aceite de Krill también es una opción muy buena para suplementar el Omega 3, sin embargo, gracias al comercio masivo de este aceite ha mermado la población de Krill en los océanos, por lo que no recomiendo su uso.
